Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 86.09g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Гречка с Томленым Мясом. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|