Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 134.52g | Carbs: 59.05g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Псиллиум, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Индейка Тушеная. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Паровые из Мяса Птицы, Азбука Вкуса Креветки Белоногие Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленый Лук, Каждый День Сельдь Слабосолёная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|