Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 98.98g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Пятерочка Груша Сезонная , Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Борщ. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Домик в деревне Кефир 1%, Виноград, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Котлеты, Лавина Лаваш со Спелыми Томатами , Белый Город Молоко 2,5%, SUPPTRUE Протеин, Курица Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|