Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 169.80g | Carbs: 296.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Макароны Рожки. Lunch: Ирмень Творожок Малина-Злаки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Макароны Рожки. Dinner: Козинаки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лента Макароны Рожки. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Zhukovka Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Запеченные, Ирмень Творожок Печеное Яблоко и Корица, Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milachokoladka's Weight History
|