Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 113.15g | Carbs: 264.39g.
Breakfast: Капучино, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Пятерочка Банан. Lunch: Борщ Гранд Буфет Тц Европа, Огурец (с Кожурой), Адреналин Раш Энергетик. Dinner: Рахат Шоколад Казахстанский, Смак Батон Молочный 8, Пятерочка Лук Репчатый, Fortuna Тунец с Ароматом Копчения, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|