Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4300 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 234.92g | Carbs: 677.74g.
Breakfast: Активия Актибио, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Optimum Nutrition Whey Double Rich Chocolate , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Активия Актибио, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Красные Помидоры (Консервированные), Рыбный Мир Кета Подкопченная Охлажденная, Картофель Отварной. Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Heinz Барбекю Соус, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Пицца Просто Пицца Грибная, Пицца Просто Кролл с Беконом. Snacks/Other: Активия Актибио, Yoguru Йогурт Лесные Ягоды , Шкипер Брукк Кальмар Сушеный, Манго, Виноград, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Чернослив. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|