Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
101 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 33.44g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Twix Twix Солёная Карамель, Самокат Кекс Столичный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|