Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 121.52g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Ратибор Варенье Клубничное, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Пятерочка Самса с Говядиной . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|