Woodchipper's Journal, 14 Jul 24

Gisteren was geen goeie dag. Wel qua gezelligheid, maar allerminst qua eten. Ik heb geprobeerd het even in te schatten en in te vullen wat wij in het stadion bij de wedstrijd Feijenoord - Genk ⚽️⚽️ hebben gegeten 🌭🌭 en gedronken, maar zodra ik me besefte dat ik alléén al bijna anderhalve liter bier (0.0) heb weggekloekt ben ik maar opgehouden 🫠🫠🫠🍺🍺🍺 Deze dag is verloren 🥲🥲🥲 Vandaag ontbeten met croissants (ook niet goed, maar ja) Pak straks nog wat magere melk voor de eiwitten 🥛🥛 en dan naar de gym. 🏋‍♂️🏋‍♂️Vanmiddag naar een verjaardag, dus dit wordt ook al geen beste dag, maar nu neem ik iig zelf een fles spa rood mee om te drinken.
Maandag ga ik gewoon weer verder normaal eten en drinken...
72 kg Lost so far: 13.8 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2024:
812 kcal Fat: 34.45g | Prot: 51.41g | Carbs: 73.15g.   Breakfast: Koffie, Twinkelz Vlokken Puur, Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Danerolles Croissant. Snacks/Other: XXL Nutrition High Protein Bar, AH Magere Melk. more...
steady weight

25 Supporters    Support   

Comments 
Het kan niet elke dag 100% goed gaan! Dieet technisch dus.. Je bent gewoon één of twee dagen later op je streefgewicht, that’s all. 🤪 Als je maar genoten hebt van de dag en de wedstrijd! Dat is ook wat waard. 😘 
14 Jul 24 by member: Dappere-Dodo
Succes in de gym, en veel plezier bij de verjaardag vandaag 🥳 
14 Jul 24 by member: Dappere-Dodo
3-1 gewonnen al met al beetje een goede afsluiter toch 😉 
14 Jul 24 by member: Yoo69
Haha, ik ben al maanden bezig op dat streefgewicht te komen 😂😂 Steeds komen er van dit soort dagen tussen en hoppaaa daar gaat het weer ⬆️⬆️⬆️ Of ik blijf weer weken hangen.. Vorig jaar bij 77/76, en dit jaar bij 73/72... Nu ik erover nadenk, betekent dit dat het gewoon een jaar heeft geduurd om +/- 3 kilo af te vallen. 😵‍💫😵‍💫😵‍💫 Dat is eigenlijk best wel erg 🙈🙈🙈  
14 Jul 24 by member: Woodchipper
@Yoo: ja het was echt een leuke wedstrijd. Spannend ook, want Genk speelde ook echt goed!  
14 Jul 24 by member: Woodchipper
Je moet ook wel van het leven genieten hoor! Ik heb het zelfde met de weekenden dat de wijn roep en mijn man te lekkere dingen maak. Het leven is echt te kort en geloof me... dat dat de reden is dat ik het nu wel goed vind en iets laat vieren in het weekend. Ben erg benieuwd wat de competitie dut jaar gaat doen. We zijn afgelopen paar jaar verwend ❤️🤍 
14 Jul 24 by member: Yoo69
Dat van het leven genieten is vandaag- na de training uiteraard - ook weer in volle gang 🤣🤣 En inderdaad, dat moet af en toe ook 😉 
14 Jul 24 by member: Woodchipper
Vrees dat ik nu al ruim aan de 2000kcal zit.. 😵‍💫😵‍💫🫣🫣🥲🥲🥲 
14 Jul 24 by member: Woodchipper
Oeps 😂 Ik aan de 853. Maar ik ben ook nog aan NIKS toegekomen! Snack bordje voor lunch, want ik kon me niet toe zetten naar de supermarkt te gaan. Ik moet mezelf nu wel gaan dwingen om op zijn minst mijn avondeten te halen, anders komt er niets meer bij 🥴 
14 Jul 24 by member: Dappere-Dodo
Ik ben opgehouden in te voeren bij 820... Op die bbq ook alleen maar varkensvlees... Worstjes, speklapjes.. 🙈🙈🙈 Heb een groot, en een klein worstje op, en een speklapjes.. En dan die spa rood erbij ipv 0.0 bier. Maar ja, terwijl de bbq heet aan het worden was, laadde ik ondertussen mijn klep vol met brood en smeersels....  
14 Jul 24 by member: Woodchipper
O ja... en ik ben de aardbeienslof vergeten te vermelden die ik óók nog in mijn gezicht geschoven heb... 🤦‍♀️ Ben blij dat ik heb getraind vandaag, en morgen weer ga werken 😅😅😅 
14 Jul 24 by member: Woodchipper
🤣🤣🤣🤣🤣 Gaan we morgen samen weer knallen 💪💪 
14 Jul 24 by member: Yoo69
Maar je had ook wel even een super weekend  
14 Jul 24 by member: Yoo69
Jaaaaaa het was echt boemgezellig 😃😃 Morgen idd weer ertegenaan 
14 Jul 24 by member: Woodchipper

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Woodchipper's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.