Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 91.86g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Куриное Филе, Морковь, Лук, Магнит Картофель. Dinner: Сухие Семена Чиа, Черешня, Волжаночка Ряженка 2,5%, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|