Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 66.74g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: President Camembert Cheese, Lidl Куриная Колбаса Pikok, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Arsenal Baltija Халва, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Куриное Филе, Castello Cheese with Pineapple. Dinner: Maribel Джем, Dvaro Сливки 10%, Maxima Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krapohka's Weight History
|