Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 52.29g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Яичница, Каравай Хлеб ЗОЖ Пшеничный, Яичница, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Молоко 3,5%, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Пан Чан Капуста с Морковью по-Корейски , Каравай Хлеб ЗОЖ Пшеничный, Атлантика Сельдь "по-Царски" , Картофель Отварной. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Домик в деревне Био Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arsrakov's Weight History
|