Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 168.44g | Carbs: 200.19g.
Breakfast: Абрикос, Магнит Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Ruslab Смесь для Приготовления Белковых Коктейлей, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Светаево Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Абрикос, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Магнит Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Ячневая. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Красная Цена Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|