Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 100.98g | Prot: 72.67g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Мармелад, Сладкий Орешек Конфеты Сливки-Ванильки, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Рис Вареный, Судак Жареный, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Настроение Мороженое, Абрикос, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Тефтели. Dinner: Тефтели, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияПлетнева's Weight History
|