Samara 21's Journal, 13 Jul 24

peso inicial com 118kg no dia 13 de junho.
1 mês fazendo Reeducação Alimentar.
foi eliminados 5kg
➡️META 115 ✔
➡️META 113✔
➡️META 110
➡️META 105
➡️META 100
112.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 37.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2024:
388 kcal Fat: 8.82g | Prot: 24.64g | Carbs: 51.98g.   Breakfast: Café. Lunch: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Parabéns pelo belo resultado, Samara! Continue com essa dedicação e, assim, alcançará as suas metas! Sucesso na jornada! 
14 Jul 24 by member: Lili.li.li
Muito obrigada Lili Deus te abençoe que você chegue na sua meta também ✔✔🙌🙌🙌💜💜 
15 Jul 24 by member: Samara 21
Amém! ❤️ 
16 Jul 24 by member: Lili.li.li

     
 

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