Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 132.72g | Carbs: 228.43g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Кофе, Каша Рисовая, Новый День Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Клубничный, Almette Творожный Сыр Легкий, Bonfesto Сыр Моцарелла, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Кофе, Green Milk Миндальное Молоко, Гематоген. Dinner: Шампиньоны Жареные, Жареный Картофель, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Новый День Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Клубничный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|