Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 60.25g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Черешня, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Dinner: Шарлиз Маршмеллоу, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Салат Овощной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Weight History
|