Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 113.14g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Станция Молочная Творог 9%. Lunch: Свитлогорье Эскимо Свитлогорье с Арахисом в Карамельной Глазури, Персики. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Магнит Хлеб "Паляница", Сыр Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|