Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 59.82g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Свинина Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лакшми Масло Гхи, Эконива Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Лакшми Масло Гхи, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Светаево Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: ВкусВилл Бульон Куриный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123okbond's Weight History
|