Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 94.17g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Простоквашино Молоко 3,2%, ТРИ ОРЕХА Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Томатная Паста, Искренне Ваш Сметана 15%, Шебекинские Перышки, Ближние Горки Фрикадельки. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Петровская Бухта Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, Зао Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Fito Forma Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|