Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 58.99g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Кофе, Valio Тильзит, Fit Parad Заменитель Сахара, Слобода Майонез Оливковый 67%, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой. Dinner: Castello Сыр Бри, Le Chabrot Blanc Sec Шабро, Valio Тильзит, Слобода Майонез Оливковый 67%, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь. more...
|
|
2072 kcal
|
Exercise:
степпер - 16 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|