Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 38.30g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мираторг Смесь Мексиканская, Атяшево Сосиски Молочные. Lunch: Дыня, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|