Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 93.70g | Carbs: 27.47g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Сливочное Масло, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Минтай. Snacks/Other: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Chikalab Wafers. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_lua's Weight History
|