Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 127.52g | Carbs: 263.68g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл, Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Пятерочка Банан. Lunch: Крылья Куриные Сандуны, Квас Сандуны Фирменный, Квас Сандуны Фирменный. Dinner: Exponenta Страчателла-Пломбир. Snacks/Other: Pizza Mia Пицца Пепперони, Pizza Mia Пицца Бешамель, Fresh Cola Classic. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|