Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 86.44g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Окрошка с Курицей. Lunch: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Кальве Майонез Легкий, Мираторг Карбонад Свиной, Картофель Отварной. Dinner: Нектарин, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кальве Майонез Легкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evrosse8's Weight History
|