Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 79.44g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Восточная Фантазия Лукум Палочки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Lunch: Брест Литовск Сыр, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Нектарин, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Персик. Snacks/Other: Альпен Гольд Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|