Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 60.31g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Кофе с Молоком, Верес Смородина с Сахаром, ВкусВилл Кета Малосольная, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Президент Сыр Творожный, 4Life Хлеб Атлетик. Lunch: Свиной Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Лимонад, Тануки Мидии Том-Ям. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дыня, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Окей Сочник с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|