Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 36.98g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Пирог, Большая Кружка Молоко 2,5%, Курскхлеб Хлеб Сеймский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка тушёная, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.mur87's Weight History
|