Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 55.83g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичница с Помидорами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Суп Куриный с Макаронными Изделиями. Dinner: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Смесь Мексиканская, Атяшево Сосиски Молочные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|