Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 60.20g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Сыр Королевский, Простоквашино Молоко 3,2%, Zhukovka Рикотта, Яйцо Куриное, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Zentis Марципановая Буханка, Искренне Ваш Сметана 15%, Томатная Паста, Ближние Горки Фрикадельки, Шебекинские Перышки. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|