abaguckaya's Journal, 11 Jul 24

abaguckaya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024

52 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2024:

955 kcal

Fat: 35.32g | Prot: 70.46g | Carbs: 89.56g. Breakfast: Пятерочка Киви, Сырой Овощ, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Брокколи на Пару, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Хек Отварной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Яблоко Зеленое. more...

1728 kcal

Exercise: Тренировка с резинками - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

abaguckaya's Weight History

View Complete History

abaguckaya's Journal, 11 Jul 24

Submit a Comment

abaguckaya's Weight History