|
體脂肪42.4%
內臟脂肪17
骨骼筋率21.3%
體年齡64
基礎代謝1657
BMI32.9
|
90 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 130.99g | Carbs: 14.18g.
Breakfast: Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 義美 義美無糖豆奶. Lunch: Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 義美 義美無糖豆奶. Dinner: Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 義美 義美無糖豆奶. Snacks/Other: 義美 義美無糖豆奶, Tryall 分離大豆蛋白, MIHONG 高效乳清蛋白-台灣芝麻. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|