Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 111.51g | Carbs: 220.75g.
Breakfast: Шоколадбери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе с фундуковым молоком, Магнит Банан, Малина, Овсяноблин. Lunch: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Йола Шашлык Средиземноморский, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Магнит Банан, Чай с молоком миндальным, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Eurospar Боул с Курицей. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Малина, Кофе с миндальным молоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
MerrySnick's Weight History
|