Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 48.89g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Mulino Bianco Tarallucci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pasta Integrale Secca, Zucchine Cotte. Dinner: Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Su, coraggio, ce la puoi fare :)
30 Jul 15 by member: Lunarel
|
eh si ..grazie per il supporto... dura però ;)
31 Jul 15 by member: dolceribelle
|
Un po' dura sì, ma tutto sommato una bella sfida, un percorso ad ostacoli che può essere stimolante se intrapreso con lo spirito giusto. Aiuta molto condividere con altri questo cammino, e in questa community ci sono persone fantastiche che tra una chiacchiera e un consiglio riescono a rendere i passi più lievi :)
31 Jul 15 by member: Lunarel
|
31 Jul 15 by member: dolceribelle
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolceribelle's Weight History
|