Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
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107 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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772 kcal
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Fat: 24.57g | Prot: 31.99g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Birnen, Milch 1,5%, Haferflocken. Lunch: Gemischter Salat, Kühne French Dressing, Gekochtes Ei. Dinner: Indonesia Bihunsuppe. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
11 Jul 24 by member: AbsolutRelativ
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Ja endlich mal wieder, hab die Woche aber auch gut aufgepasst und bin immer voll unter meinen Kalorien geblieben. 🤗
11 Jul 24 by member: Uwe90
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