Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 66.95g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, КИО Котлета Куриная Рубленая. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Жареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные. Dinner: Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюраган's Weight History
|