|
Водица прошлых выходных покинула чат , но в субботу я на др на природу с ночевкой поеду , хехехехехехехеех
|
108.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 79.31g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вода с Лимоном, Магнит Грейпфрут , Свекла Тушеная, Тефтели Куриные. Dinner: Грудинка Свиная Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|