Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 124.77g | Prot: 97.83g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Свиная Сосиска (Копченая), Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Сметаны и Лука, Масло Подсолнечное, Чай, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Блины на Молоке. Lunch: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (Растворимый), Глубокое Сгущеное Молоко , Черника, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Бекон (Жареный), Банан, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан-Лайм" . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|