Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 61.15g | Carbs: 64.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичница с Помидорами, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Суп Куриный с Макаронными Изделиями. Dinner: Соевый Соус, Растительное Масло, Vитамин Канадская Смесь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|