Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 52.11g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Кофемашина Капучино, Haas Сахарная Пудра Классика, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофемашина Капучино, Пятерочка Сахар, Кофемашина Капучино. Dinner: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurenkovanata's Weight History
|