Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
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68.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 39.57g | Prot: 107.83g | Carbs: 239.46g.
Breakfast: Hacendado Galletas Relieve, Hacendado Leche Desnatada, Café. Lunch: Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Alubia Blanca, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Dinner: Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Café, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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