Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 76.76g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Родник Филе Куриное Жареное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото, Жареное Яйцо, Тефтели Куриные, Макфа Макароны Станичные Перья. Dinner: Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert , Пятерочка Сахар, Салат с кукурузой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika22012000's Weight History
|