Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 72.66g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Черная Смородина, Курица в Сметане, Каша Пшенная на Воде, Лисички в сливках. Dinner: Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком, Schweppes Citrus Mix, Масло Подсолнечное, La Explanada Оливки, Фаршированные Пастой из Апельсинов, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ИП Борисик Кета Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.tati1311's Weight History
|