Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
69 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 75.16g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Леовит Капуччино. Lunch: ВкусВилл Фисташки Сырые, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, Лента Узбекский Хлеб, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Dinner: Рот Фронт Гусиные Лапки, Простоквашино Творожок 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|