Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 63.87g | Carbs: 196.83g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Reese's Peanut Butter , ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, Глобус Булочка Арбатская . Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Стрипсы (5 Штук), Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя. Dinner: Дары Мира Лепешка Грузинская Шоти, ВкусВилл Куриные Биточки с Капустой, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Essen Конфеты "35 Tweel's", Vak-Mak Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|