Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 91.43g | Carbs: 251.53g.
Breakfast: Kania Prażona Cebula, Jajko, Winiary Majonez Lekki, Biedronka Tortilla Wraps, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Vital Fresh Lunchbox z Makaronem i Kurczakiem. Dinner: Bakalland Daktyle Suszone, Masło Orzechowe, Barilla Arrabbiata, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Dżemy i Konfitury, Biedronka Go Active Pudding Proteinowy Orzechowy z Czekoladą, Nesquik Płatki Nesquik, Masło Orzechowe, Papier Ryżowy, Masło Orzechowe, House of Asia Słodki Sos Chili, Lidl Bułka Pszenna, Finuu Masło Klasyczne, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|