|
дошик на ужин, определенно лучшее решение 😄
|
61.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 98.80g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Lunch: Булочка с Маком, Мегас Салат Капустный с Огурцами , Первая Свежесть Филе в Панировке, Картошка Тушеная. Dinner: Село Зелёное Творог 0,5%, Сливы, Башкирское Мороженое Башкирский Пломбир из Сливок. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Карамель, Рафинад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|