Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
69 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 74.12g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Село Зелёное Сливки 33%, Село Зелёное Молоко 3,2, Яйцо, Лента Узбекский Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, Майонез, Сахарный Песок. Lunch: Лента Узбекский Хлеб, Кремлина Курага в Темной Глазури, President Сыр Чечил Белый Соломка, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рост Помидоры Flamenco, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), От Мартина Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|