Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 62.87g | Carbs: 107.10g.
Lunch: Бельгийские Вафли, Магнум Салат Гнездо Глухаря, Heinz Сырный Соус, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Магнум Салат Гнездо Глухаря, Пельмени (Жареные, с Мясом), Буратино Лимонад, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Блинчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ari grand's Weight History
|