Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 38.91g | Carbs: 35.66g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйцо-Пашот, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри. Lunch: Яйцо-Пашот, 6 Соток Огурцы Маринованные, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Минтай Тушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b.kanister's Weight History
|